Vos Questions Fréquentes

Stéphanie Bergot vous oriente pour choisir un coach

Choisir un coach peut être un casse-tête

Ce n’est pas tout de décider d’entamer un processus de transformation personnelle, aussi faut-il choisir un coach avec qui vous connecterez et qui pourra vous accompagner à atteindre vos objectifs. 

Voici quelques réponses à des questions fréquemment posées qui pourront orienter vos réflexions.

Qu’est-ce qui distingue votre approche de coaching des autres ?

Notre approche se base sur une combinaison unique de coaching en neurosciences appliquées, d’expériences en gestion de projets et de conseils stratégiques. Nous mettons l’accent sur la compréhension profonde de vos besoins et de vos valeurs, en utilisant des outils adaptés pour maximiser votre potentiel, que ce soit dans le cadre individuel, en groupe ou pour une équipe entière.

Le coaching est un processus évolutif, et les résultats dépendent de votre engagement. Pour les problématiques spécifiques, une session stratégique de 90 minutes peut déjà apporter des solutions claires. Pour des objectifs plus profonds, les programmes de coaching de 3 à 6 mois permettent de travailler en profondeur et d’ancrer des changements durables.

Oui, absolument. En plus du coaching individuel, nous offrons, en français comme en anglais, des programmes de coaching de groupe ainsi que des consolidations d’équipe sur mesure, basées sur les besoins spécifiques de votre organisation. Nous utilisons des outils tels que l’analyse psychométrique Atman pour optimiser les interactions et valoriser les talents de chaque membre.
L’analyse Atman permet de mieux comprendre vos forces, vos motivations et vos comportements naturels. En intégrant cet outil dans le coaching, nous pouvons identifier vos points forts et vos zones de vigilance, pour aligner vos actions avec vos valeurs et vos aspirations. Cette compréhension approfondie favorise une meilleure performance individuelle et collective.

Les sessions de coaching de groupe sont composées de 6 à 10 participants et se déroulent sur une période de 6 mois, avec une rencontre de 2 heures chaque mois. Vous bénéficierez d’un accompagnement collectif, où chacun partage ses expériences, ses défis et ses apprentissages. C’est une opportunité de croissance mutuelle et de soutien dans un espace sécurisé et bienveillant.

Oui, nous proposons des conférences sur mesure adaptées aux besoins de votre organisation, que ce soit pour inspirer, motiver vos équipes ou faciliter des transitions. Chaque conférence est créée pour aborder des thématiques spécifiques comme le leadership, l’alignement personnel, la synergie d’équipe ou l’atteinte des objectifs.

Absolument. Notre accompagnement est disponible en français et en anglais, et nous avons l’habitude de travailler avec des clients du Québec, de la France, de l’Ontario et d’autres régions. Que vous soyez à Montréal, Paris, Ottawa ou ailleurs, nous pouvons collaborer efficacement en personne ou en ligne. Contactez-nous pour que nous puissions discuter de votre projet.

Les résultats varient en fonction de vos objectifs et de votre engagement. Les clients constatent souvent une meilleure clarté dans leurs décisions, une augmentation de leur confiance, une amélioration des compétences en leadership, et un alignement plus profond avec leurs valeurs et leurs aspirations. Les programmes de coaching visent à vous aider à atteindre des résultats concrets et mesurables dans votre vie personnelle et professionnelle.

La première étape est de réserver un appel découverte. Cela nous permettra de discuter de vos besoins, de vos défis et de déterminer ensemble le type d’accompagnement qui vous convient le mieux. Cet appel est sans engagement et vous donnera une meilleure idée de la manière dont nous pourrions travailler ensemble.

Les séances de coaching individuel sont conçues pour offrir un suivi régulier et personnalisé. En général, il s’agit de rencontres virtuelles de 90 minutes, organisées toutes les deux semaines. Entre chaque séance, des « devoirs » vous sont proposés pour continuer le travail amorcé et intégrer les apprentissages dans votre quotidien. Avant chaque rencontre, vous remplirez une feuille de préparation au coaching afin de cibler vos priorités et maximiser l’efficacité de la séance. De plus, nous restons en contact entre les sessions grâce à l’application Voxer, un outil de messagerie vocale qui permet de répondre à vos questions et de vous offrir un soutien continu.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement du coaching individuel, je vous invite à réserver un appel découverte. Cet échange nous permettra de discuter de vos besoins et de déterminer si nous formons un bon « fit », car l’alignement entre coach et client est essentiel pour une relation de coaching réussie.

Les neurosciences jouent un rôle clé dans notre approche. Elles permettent de mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos décisions, nos comportements et nos émotions. En s’appuyant sur ces connaissances, nous vous aidons à surmonter les blocages, à développer des habitudes alignées avec vos objectifs et à exploiter
Nos formations couvrent une variété de thématiques telles que le leadership authentique, la communication efficace, la synergie d’équipe, la gestion du stress et bien plus encore. Chaque contenu est personnalisé en fonction des besoins spécifiques de votre organisation ou de votre groupe.
Le coaching de groupe est limité à 6 à 10 participants par cohorte pour garantir une expérience de qualité. Rejoindre la liste d’attente vous permet d’être parmi les premiers informés des prochaines sessions et d’assurer votre place dans un environnement stimulant et collaboratif.
Notre approche est entièrement personnalisée. Que vous soyez entrepreneur, dirigeant, membre d’une équipe ou en transition, nos services s’adaptent à vos besoins uniques, vos défis et vos aspirations pour maximiser votre progression.
Le coaching commence par un appel découverte pour comprendre vos besoins et définir vos objectifs. Ensuite, chaque séance est structurée pour explorer vos priorités, définir des actions concrètes et ancrer des apprentissages durables. Entre les séances, je reste disponible pour vous via des outils comme l’application Voxer.

Oui, chaque séance s’accompagne d’outils pratiques et personnalisés, tels que des exercices basés sur les neurosciences, des fiches de préparation ou des stratégies sur mesure. Ces ressources vous aident à progresser efficacement entre les séances et à atteindre vos objectifs.

Nous travaillons avec une variété d’organisations, notamment des PME, des équipes corporatives, des entrepreneurs individuels et des établissements éducatifs. Notre approche s’adapte à tous les environnements professionnels où le développement des individus et des équipes est une priorité.

Je comprends que des imprévus peuvent survenir. Si vous devez annuler ou reporter une séance, il suffit de me prévenir à l’avance, idéalement 48 heures avant la séance prévue. Nous trouverons ensemble un moment pour la reprogrammer.

Oui, je propose des options de suivi pour vous aider à maintenir vos progrès. Vous pouvez également rester en contact via des séances ponctuelles ou des outils de communication comme Voxer, selon vos besoins.